【痩せた?太った?】低カロリーのはぐくみオリゴでダイエットできる?

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「はぐくみオリゴはオリゴ糖できている」と聞くと「糖」は甘いし太るんじゃないかって思いますよね。でも実際はダイエットにもいいんですよ。「はぐくみオリゴ」がダイエットにおすすめな理由をご紹介します!

 

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「はぐくみオリゴ」でダイエットってできるの?

 

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「はぐくみオリゴ」でダイエットってできますか?


 

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「はぐくみオリゴ」を摂ると体重は落ちやすくなるで。その理由は以下の2つ


 

腸内環境が整うことで代謝がアップ!
腸内にたまった宿便が排泄される

 

 

腸内環境が整うことで代謝がアップ!

 

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便秘になると老廃物や毒素が腸内に溜まり新陳代謝が悪くなります。また、腸の動きが減るため基礎代謝も低くなり、太りやすくなるんです。

 

腸内環境がよくなると腸からきれいな血液が全身に送られ、効率よく栄養が行き渡るので代謝がアップ!腸の動きも活発化して新陳代謝がよくなって、自然と体重が落ちるんです。

 

 

腸内にたまった宿便が排泄される

 

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腸の長さは約1.5mあり、毎日お通じがある人でも宿便は1.5~3㎏あると言われています。便秘がちになると3~5㎏、ひどい人は10㎏近く溜まることも!!

 

腸内環境が整ってお通じの回数が増えると、平均して1回あたり200~300gの便が排出されることになるので、その分、体重は減っていきます。

 

はぐくみオリゴ糖,ダイエット,痩せた,太る,カロリー,口コミ,効果,便秘 はぐくみオリゴで腸内環境を整えると痩せやすい体に!!

 

 

「はぐくみオリゴ」は甘いし太る?カロリーはどれぐらい?

 

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「はぐくみオリゴ」は甘いから太るんじゃないですか?


 

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「はぐくみオリゴ」は甘いって言っても砂糖よりかなり控えめ。カロリーも砂糖の3/4以下やから砂糖と置き換えるだけでもカロリーカットになるで。


 

エネルギー(100gあたり)

 

はぐくみオリゴ

上白糖

エネルギー 283kcal 384kcal
タンパク質 0g 0g
脂質 0g 0g
炭水化物 95.4g 99.2g
食塩相当量 0g 0g

※炭水化物以外は小数点以下を切り上げ・切り下げて表示しています

 

 

スプーン1杯(5g)のエネルギー

 

はぐくみオリゴ

上白糖

エネルギー 14.2kcal 19.2kcal
タンパク質 0g 0g
脂質 0g 0g
炭水化物 4.77g 4.96g
食塩相当量 0g 0g

※炭水化物以外は小数点以下を切り上げ・切り下げて表示しています

 

 

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それでも「糖」なんですよね。ダイエットにはよくないイメージがあります。


 

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「はぐくみオリゴ」に含まれているオリゴ糖は、「糖」といっても難消化性オリゴ糖。消化・吸収されずに大腸まで届くねん。吸収されやすい砂糖と違って血糖値を上げにくいし、太りにくいんや。


 

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「はぐくみオリゴ」のカロリーは上白糖の3/4以下
難消化性オリゴ糖100%だから太りにくい

 

 

はぐくみオリゴ糖,ダイエット,痩せた,太る,カロリー,口コミ,効果,便秘 市販のオリゴ糖は要注意!!

 

スーパーや薬局などで市販されているオリゴ糖はオリゴ糖の純度が低く、砂糖がたっぷり入っている商品がほとんど。

 

たとえばこちらの商品のオリゴ糖純度は15%↓

 

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ダイエットのためにオリゴ糖を摂っているのに、一緒に砂糖も摂ることになってしまうのは残念!オリゴ糖を選ぶ際はなるべく純度が100%に近い高純度の商品を選ぶようにしましょう。

 

はぐくみオリゴはオリゴ糖100%です!

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オリゴ糖純度100%

甘さ控えめで太りにくい

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「はぐくみオリゴ」がダイエットにおすすめな理由

 

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オリゴ糖はいろいろあるけど、「はぐくみオリゴ」がダイエットにおすすめな理由ってなんですか?


 

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「はぐくみオリゴ」はダイエットの大敵「便秘」に対抗するパワーが強いんや。


 

 

「はぐくみオリゴ」でスッキリできる理由

 

5種類のオリゴ糖がいろんな善玉菌を活性化!!

 

「はぐくみオリゴ」には厳選された濃密度のオリゴ糖が5種類もブレンドされています。なぜ1種類だけじゃないのか。それは腸内のいろんな善玉菌をまんべんなく活性化させるため。

 

オリゴ糖は腸内の善玉菌のエサになって腸内環境を整えますが、300種類以上いると言われている善玉菌は種類によって好みのオリゴ糖が違うんです。たった1種類のオリゴ糖だけでは反応してくれる善玉菌はごく一部。

 

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「はぐくみオリゴ」は5種類の高純度オリゴ糖が力を合わせて体中の善玉菌を活性化。だからこそスッキリパワーが強いんです!!

 

 

食べ物だけで摂るのは難しい量のオリゴ糖を凝縮

 

オリゴ糖は野菜、ミルク、豆類など様々な素材に含まれていますが、1日の摂取目安である10gを食べ物から摂るのはとっても困難。

 

オリゴ糖純度100%の「はぐくみオリゴ」なら、スプーン1杯でバナナ10本分のオリゴ糖を摂ることができるんです。余計な添加物などは一切入っていないので、純粋にお腹にいい成分だけを摂ることができますよ。

 

「はぐくみオリゴ」スプーン1杯に含まれるオリゴ糖

 

  • バナナ10本分
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  • にんにく10個分
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  • ネギ 15本分
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  • タマネギ 1個分
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純度が高い濃密なオリゴ糖が5種類も入っているから、スッキリできてダイエットにもいいんですね。


 

 

はぐくみオリゴがダイエットにいい理由まとめ

 

腸内環境が整うことで代謝がアップ!
腸内にたまった宿便が排泄される
カロリーは砂糖の3/4以下
難消化性オリゴ糖100%だから太りにくい
5種類のオリゴ糖が強力に善玉菌を活性化
濃密度のオリゴ糖だから少量でスッキリパワーを発揮

 

 

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